L’impact des aliments sur la santé mentale et comment certains choix alimentaires peuvent aider à réduire le stress ! 🗯️
Sonia BAUTISTA PSYCHO-NUTRITIONNISTE - PROFESSEUR DE YOGA & PILATES
"Être en forme", c'est avant tout prendre soin de soi, de son corps comme de son mental.
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La Nutrition - la gestion des émotions, le lâcher prise, le rapport à soi par la PNL et l'Hypnose - le Yoga, Pilates avec une gestion des émotions, une libération des souffrances physiques et psychiques...
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